4 métodos sencillos para preparar té de diente de león saludable y 13 recetas para probar

¿Sabías que los dientes de león son más que una mala hierba en tu jardín? Tiene beneficios para la salud y puede usarse para hacer gelatina y vino para su disfrute.

También puedes comer dientes de león . Hay muchos propósitos geniales para este tesoro escondido a plena vista.

Sin embargo, debo advertirte. Los dientes de león brindan importantes beneficios que, si se combinan con una afección médica incorrecta, podrían ser potencialmente peligrososConsulte a su médico antes de probar cualquier cosa relacionada con el diente de león. No somos profesionales médicos.

Con esto entendido, vamos a movernos y explorar cómo se puede usar cada parte del diente de león para hacer té de diente de león:

Necesitará:

  • Parte correcta de los dientes de león
  • Cacerola
  • Colador
  • Agua
  • Utensilio de medición

Si elige hacer té de diente de león a partir de dientes de león frescos, solo seleccione dientes de león que sepa que no han estado expuestos a pesticidas. En caso de duda, no use los dientes de león.

Cómo hacer té de diente de león con flores

Comenzarás por hervir agua en una cacerola. Solo hierva suficiente agua para llenar su taza de té.

Mientras el agua está hirviendo, escoja diez cabezas (flores) de diente de león por cada taza de té que esté preparando. Retire la sección verde debajo de la flor.

Te quedarás con los pétalos amarillos. Coloque estos pétalos en una bola de té y colóquelos dentro de su taza de té. Agregue el agua hirviendo a la taza y deje que los pétalos se empapen dentro de la taza durante 20 minutos.

Cuando termine el proceso de remojo, agregue el edulcorante que desee al té y disfrute.

Cómo hacer té de diente de león con las hojas

Algunas personas prefieren freír las flores y usar las hojas para el té. Asegúrese de usar hojas que sean más jóvenes y aún delicadas.

Cuando hayas recogido los dientes de león y hayas separado las hojas del resto del diente de león, lávalas y sécalas.

Al mismo tiempo, comience a hervir el agua en la cacerola. Solo necesitas suficiente agua para llenar tu taza de té.

Necesitará aproximadamente seis hojas por taza de té de diente de león que esté preparando. Cuando las hojas estén secas, pícalas finamente.

Coloque las hojas de diente de león en la taza de té y cúbralas con agua hirviendo. Deje reposar las hojas durante diez minutos.

Cuando las hojas hayan terminado de macerar, puede dejarlas en el té o colarlas. Agregue el edulcorante que desee y estará listo para disfrutar del té de diente de león.

Cómo hacer té de diente de león con raíz fresca

La raíz de diente de león está causando furor en estos días debido a los beneficios para la salud que ofrece.

Sin mencionar que la mayoría de nosotros tenemos dientes de león creciendo en nuestro jardín, lo que hace que la raíz del diente de león no solo sea saludable sino también gratuita.

Cuando decida usar la raíz de diente de león que se encuentra en su jardín, comenzará desenterrando toda la planta de diente de león. Necesitará usar sus herramientas de jardín para asegurarse de obtenerlo todo porque está buscando la raíz primaria.

Una vez que se haya desenterrado la planta, separe la raíz principal del resto de la planta. Asegúrese de enjuagar bien la raíz con agua fría.

Mientras se seca la raíz del grifo, comience a hervir un litro de agua en su cacerola. Seque la raíz principal y corte la raíz en trozos.

Necesitará dos cucharaditas de raíz de diente de león por litro de agua. Cuando haya medido la cantidad correcta, agregue la raíz picada a la olla con agua hirviendo.

Cuando se haya agregado la raíz, tapar la olla y reducir el fuego. Esto debería reducir el hervor continuo del agua y darle tiempo a la raíz para que se remoje.

Deje que el proceso de remojo se lleve a cabo en el quemador durante aproximadamente un minuto.

Cuando haya pasado el minuto, retire la olla del fuego y deje que la raíz de diente de león continúe remojando durante otros 40 minutos.

Una vez transcurridos los 40 minutos, cuela la raíz del agua y deséchala. Vierta el líquido restante en su taza y agregue el edulcorante que desee.

Cómo hacer té de diente de león con raíz seca

Algunos disfrutan del té de diente de león y de los beneficios que reciben al beberlo. Sin embargo, no tienen tiempo para sacar dientes de león de su jardín.

Sin mencionar que los dientes de león no crecen durante todo el año en la mayoría de los lugares, por lo que es difícil disfrutar de este té durante todo el año.

Eso fue hasta que la gente descubrió cómo secar sus raíces de diente de león , o comenzaron a comprarlo .

Si está usando raíz de diente de león seca, así es como se prepara el té:

Empiece por hervir un litro de agua. Mientras el agua hierve, corte la raíz seca del diente de león en trozos.

Mide dos cucharaditas de la raíz de diente de león picada. Necesitará dos cucharaditas por litro de agua.

Agregue la raíz de diente de león seca picada al agua y deje que continúe hirviendo en el agua durante diez minutos.

Cuando termine el proceso de ebullición, cuele la raíz del líquido y deséchelo. Vierta el líquido en su taza de té y agregue el edulcorante deseado a su té para su disfrute.

Otras recetas de té de diente de león

Lo que les he dado arriba son recetas básicas para usar cada parte del diente de león para crear un té. Sin embargo, otros métodos interesantes le han dado un pequeño giro al té de diente de león. Aquí hay algunas recetas más de té de diente de león:

1. Mocha sin café

¿Disfruta de su café moka pero está tratando de llevar un estilo de vida más saludable? Te encantará esta receta . Incluye té de diente de león y chocolate.

Qué combinación tan sana y deliciosa. La próxima vez que desee una bebida de chocolate poco saludable, busque esta receta.

2. Té detox de caramelo

Esta bebida de caramelo es un té detox con mantequilla, aceite de coco y vainilla. Si está familiarizado con el café a prueba de balas, esta es una idea similar, solo que usa té de diente de león en lugar de café.

Lo que me encanta de esta receta es que no tienes que ir corriendo a la tienda a comprar café. En su lugar, elija los dientes de león del jardín delantero y use los alimentos básicos de su despensa para crear una excelente bebida.

3. Té helado de limón y diente de león

¿Eres de los que prefiere el té helado al té caliente? No te has quedado fuera de esta ecuación. Esta receta no solo le brinda té helado de diente de león, sino que también agrega jugo de lima para aumentar el sabor.

Para empezar, podría ser una buena opción si le preocupa el sabor del té de diente de león. El jugo de lima podría hacerlo más apetecible.

4. Latte de té de diente de león

Lattes suenan muy bien, ¿no? Pero no se alinean con un estilo de vida saludable en la mayoría de los casos. Sin embargo, esta receta crea un delicioso café con leche con té de diente de león.

Se dice que el té de diente de león es un excelente sustituto de la mayoría de las bebidas de café. Dar esta bebida una oportunidad y ver cuál es su opinión de que es.

5. Té de especias de diente de león

Esta receta de té de diente de león es similar a la que se ha compartido en el tutorial anterior. Solo que le dan un toque especial con los ingredientes añadidos de canela y trébol.

Si eres una persona a la que le encantan las especias y le preocupan un poco los sabores de los dientes de león, prueba esta receta. Puede que te guste.

6. Tres recetas en una

Este gráfico le ofrece tres recetas en una. Hay una receta para el té de flores de diente de león, el té de raíz de diente de león y el té de limón y diente de león.

Todos son diferentes de cualquier cosa presentada anteriormente porque las recetas agregan diferentes especias para agregar sabor. Pruébelo y vea cuál es su favorito.

7. Maca Dandelion Latte

La raíz de maca es otra gran raíz con muchos beneficios para la salud. Esta receta la combina con raíz de diente de león en una bebida increíble.

La receta también requiere aceite de coco puro para agregar sabor y más nutrientes. Qué manera tan deliciosa de obtener sus vitaminas y nutrientes diarios.

8. Té de desintoxicación de diente de león

Esta receta de té de diente de león está destinada a tener beneficios desintoxicantes adicionales. A la receta le agregan gelatina o colágeno junto con leche de coco.

Es una forma saludable pero sabrosa de eliminar las toxinas de su cuerpo. Si le preocupa la acumulación de toxinas en su cuerpo, pruébelo.

9. Bitters de diente de león condimentados con cítricos caseros

Al preparar té de raíz de diente de león a partir de una fuente fresca, es común que queden algunos dientes de león. En lugar de desperdiciarlos, siga esta receta para crear sabrosos amargos de diente de león que son excelentes para ayudar a su sistema digestivo.

Los amargos de diente de león son útiles para tenerlos a mano cuando sabes que comerás comidas más abundantes. Ayuda a evitar que se sienta incómodamente lleno.

10. Té de diente de león con hierbas

Esta receta lo guía a través del proceso de búsqueda de dientes de león y comparte con usted una forma deliciosa de hacer té de diente de león. Incluye otras hierbas frescas como la menta, el escaramujo, la hoja de ortiga y más.

Si está buscando una manera de incorporar más hierbas de su jardín a su estilo de vida diario, esta podría ser una excelente manera de lograrlo.

11. El método más largo para el té de diente de león

Este método para preparar té de diente de león lleva más tiempo, pero sin duda le dará el sabor del diente de león. Deja que los dientes de león se remojen en agua durante la noche, aunque puede ser necesario diluir más el té por la mañana debido a lo fuerte que puede volverse el sabor.

Si disfrutas del sabor de los dientes de león y te gustaría más, este método podría ser precisamente lo que estabas buscando.

12. Té de diente de león para adelgazar

Este gráfico es otra opción para crear té de diente de león. El objetivo de esta receta en particular es ayudarlo a perder peso.

La receta requiere raíz de diente de león, jugo de limón y jugo de arándano. Todos estos son diuréticos maravillosos y deberían ayudarlo a perder peso de agua rápidamente.

13. Café de diente de león

Este café de raíz de diente de león es una versión de café helado . Consiste en té de raíz de diente de león, leche de coco y extracto de vainilla.

Es difícil renunciar a las bebidas dulces que disfrutamos al adoptar opciones de alimentos más saludables. El café helado de diente de león es una forma deliciosa de obtener nutrientes adicionales mientras te sientes complacido.

Bueno, ahora sabes cómo hacer té de diente de león con cada parte del diente de león. También sabe cómo hacer té de diente de león a partir de partes del diente de león compradas o secas.

Además, le hemos dado 13 recetas diferentes si también desea expandir el perfil de sabor de este té. Recuerde hablar con su médico antes de probar cualquier receta nueva, pero cuando esté autorizado, esperamos que lo disfrute como su nueva bebida favorita.

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