Si es nuevo en la creación de medicamentos y productos para el cuidado personal, la amplia gama de etiquetas y nombres puede resultar confusa. Por ejemplo, casi todo el mundo está familiarizado con los aceites esenciales, pero ¿qué pasa con los hidrosoles?
Entonces, ¿qué son los hidrosoles? ¿Y para qué sirven? Siga leyendo para aprender todo sobre ellos, cómo hacerlos en casa y cómo usarlos.
¿Qué son los hidrosoles, exactamente?
En términos más simples, los hidrosoles son los líquidos que se forman cuando se destila la materia vegetal. Por lo general, son el subproducto del proceso de destilación al vapor de aceite esencial (EO).
Las plantas tienen partes constituyentes solubles en grasa y en agua. Entonces, cuando las plantas se destilan para extraer sus jugosos aceites, sus partes acuosas quedan sobrantes. Estos son hidrosoles. Esencialmente (sin juego de palabras, lo siento mucho), un hidrosol es un tipo de agua aromática con infusión de hierbas. Tienen propiedades terapéuticas, aunque ni tan fuertes ni tan concentradas como el EO.
Esto hace que los hidrosoles sean excelentes, aunque mucho más suaves, productos para el cuidado personal. Por lo general, son más seguros que los aceites esenciales para el tratamiento de los niños y puede usarlos para varios propósitos diferentes. Lo mejor de todo es que es ridículamente fácil hacer el tuyo, directamente en tu estufa.
Lo que necesitarás:
- Una olla grande, con una tapa que tiene un asa.
- Dos tazones resistentes al calor (cuando se apilan uno al lado del otro, deben caber bien dentro de la olla)
- Material vegetal, fresco o seco
- Agua (yo uso agua de manantial de mi pozo de montaña, pero también puedes usar agua destilada o agua de lluvia filtrada)
- Mucho hielo (o nieve, si haces esto en invierno)
- Bolsas de plástico sellables
- Frasco (s) de vidrio limpio y etiqueta (s)
Instrucciones:
Lave bien la olla, la tapa y los tazones con agua caliente y jabón para eliminar las bacterias. Luego, coloque la olla en el quemador de la estufa. Coloque un tazón hacia abajo en el medio de la olla vacía y coloque el otro encima, con el lado derecho hacia arriba.
Luego, esparce el material vegetal de manera uniforme alrededor del recipiente inferior. Una vez que esté allí, vierta suavemente suficiente agua para cubrir las plantas por completo. Si está usando plantas secas en lugar de frescas, agregue suficiente agua para cubrirlas dos o tres veces. Esto se debe a que las hierbas absorberán el líquido y se expandirán durante este proceso.
Sube el fuego a medio-alto y tapa la olla con el revés hacia abajo. Desea que el asa de la olla esté directamente encima del recipiente volteado. Una vez que comience a burbujear ligeramente, baje el fuego a medio-bajo. Queremos que suba un poco de vapor, pero no queremos destruir el material vegetal con una ebullición feroz.
¡Empiece a condensar!
A continuación, llene una de esas bolsas con cremallera con hielo y colóquela en la tapa. Debería asentarse justo en el medio de esa superficie cóncava. A medida que sube el vapor de la infusión de hierbas, golpeará la tapa de la olla, que está siendo enfriada por el hielo. Cuando esto suceda, se condensará nuevamente en forma de agua y se escurrirá hasta el punto más bajo disponible.
Ese sería el mango.
Esta condensación (¡el futuro hidrosol!) Goteará del mango al recipiente volteado. Deberá seguir reemplazando el hielo en la tapa a medida que se derrita, así que mantenga algunas de esas bolsas con cremallera llenas de hielo en el congelador cerca. De esa manera, puede abrir uno nuevo según sea necesario y no tiene que preocuparse por interrumpir el proceso.
Continúe con esto durante aproximadamente dos horas, o hasta que la materia vegetal ya no libere ningún olor.
En este punto, transfiera el agua infundida a un frasco de vidrio limpio. Etiquételo con lo que contiene y la fecha en que lo hizo. Luego, una vez que esté frío, puedes usarlo inmediatamente o meterlo en el refrigerador para más tarde.
Para qué usar hidrosoles
Una de las formas más fáciles de usar un hidrosol es como una bruma facial. El agua de rosas y el agua de lavanda son maravillosas para rociar tu rostro en un caluroso día de verano. Simplemente decante los hidrosoles en botellas con atomizador, guárdelos en el refrigerador y rocíelos sobre su piel cuando lo desee.
Estos mismos hidrosoles también son excelentes tónicos faciales para ayudar a la piel a absorber la crema o el aceite humectantes. Si elabora una crema para la piel o una loción corporal casera, puede utilizar hidrosoles como ingredientes. Por supuesto, estas aguas infundidas tendrán diferentes efectos, dependiendo de la materia vegetal que destile.
Hidrosoles herbales y sus usos
- Rosa : las pieles sensibles y maduras se benefician más de la rosa en brumas faciales, humectantes y tónicos. Use hidrosol de rosas con una gota de EO de sándalo como un lujoso aerosol para el cuerpo, o rocíe una rosa en las almohadas para un sueño profundo y reparador.
- Lavanda : un tónico ideal para todo tipo de pieles. Úselo como un aerosol facial o en una bola de algodón para tensar y equilibrar la piel después de la limpieza.
- Pepino : Remoje hisopos de algodón con este hidrosol para reducir la hinchazón, o agréguelo a una compresa fría para la frente para aliviar la fiebre.
- Menta: Increíble para calmar los pies cansados y doloridos. Rocíe sobre los pies directamente o úselo en un baño de pies antes de acostarse.
- Manzanilla : tiene un efecto curativo en todo tipo de piel y es ideal para calmar erupciones, irritaciones y brotes.
- Eucalipto: Maravilloso para tratar la piel propensa a imperfecciones y como desinfectante suave para cortes y raspaduras menores.
- Salvia : Sus propiedades antisépticas y antibacterianas son ideales para desodorantes de axilas y enjuagues capilares para tratar la caspa o el eccema.
- Planta de curry: Helichrysum italicum es ideal para regenerar y tonificar la piel envejecida. Úselo como bruma facial o en fórmulas humectantes hidratantes.
- Cedro: calma la piel inflamada y alivia las infecciones por hongos. Además, utilícelo en compresas calientes para aliviar el dolor y la hinchazón de la artrosis o reumatoide.
- Witch Hazel: Reduce la hinchazón, el enrojecimiento y el tejido cicatricial y tiene poderosas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Excelente para lavar heridas y para tratar la psoriasis y el eccema.
- Caléndula : Perfecto como tónico para todo tipo de pieles, especialmente mezclado con rosa y helichrysum.
- Bálsamo de limón : hermoso para usar como aerosol para la habitación, especialmente para aliviar el estrés, la tristeza o la ansiedad.
Usos adicionales
Teniendo en cuenta su suave fragancia, también puede usar hidrosoles como aerosoles de lino o agregar un aroma fresco a una habitación. Rociar un poco de lila en su habitación en un sombrío día de febrero puede alegrar la energía exponencialmente.
De manera similar, rociar un poco de hidrosol de pino, limón o cedro en una sala familiar puede tener efectos beneficiosos que mejoran el estado de ánimo en todos los que están allí. ¡Yay aromaterapia!
¿Cuánto duran los hidrosoles?
A diferencia de los aceites esenciales (EO), que son prácticamente invulnerables a las bacterias, los hidrosoles tienen una vida útil limitada. Es mejor refrigerarlos para evitar que se degraden, como lo haría con el jugo. Se mantendrán frescos y en buen estado durante 6 a 12 meses, siempre que no estén contaminados por nada. Si ve algo extraño que flota en su frasco de hidrosol, deséchelo de inmediato.
Por el contrario, los aceites esenciales se mantienen en buen estado hasta por una década, siempre y cuando no obtengas nada desagradable en las botellas. Perderán un poco de potencia con el tiempo, pero es poco probable que se llenen de moho.
Si tiene espacio para ello, intente conseguir una mini-nevera para el sótano o el garaje. Puede almacenar sus hidrosoles y otros productos curativos a base de hierbas caseros allí sin ocupar un valioso espacio en la cocina. Lo mejor de todo es que evitará que sus productos se echen a perder y tampoco los confundirá con varios condimentos.