Los jardineros hablamos a menudo de los beneficios de tener plantas polivalentes. ¿Qué tan maravilloso es cuando puedes comer las raíces y las hojas de una planta? ¿O si una especie es tan medicinal como nutritiva? Si no está familiarizado con los múltiples usos de la milenrama, es hora de conocer esta magnífica maravilla.
Esta especie polivalente se cultiva desde hace miles de años. Es completamente comestible, tiene un montón de propiedades medicinales diferentes e incluso aspectos más beneficiosos en su hogar y jardín.
Siga leyendo para descubrir por qué esta pequeña y humilde planta merece mucho más amor y respeto del que recibe.
Cinco razones por las que necesita milenrama en su jardín
Cualquiera de estas razones es lo suficientemente buena como para mantener la milenrama, pero la mayoría de las personas se beneficiarán de múltiples formas del cultivo de la milenrama.
1. Un mantillo denso en nutrientes para suelos empobrecidos
Milenrama ( Achillea millefolium ) es una de esas “malas hierbas” resistentes que logra establecerse en cualquier lugar. Al igual que el gordolobo y el diente de león, le irá bien en suelos empobrecidos donde poco más logra crecer.
Por esta razón, la milenrama es una de las mejores plantas para cultivar para mejorar la salud y la calidad del suelo, junto con los dientes de león mencionados anteriormente. La milenrama tiene raíces profundas que rompen el suelo compactado.
Mientras deambulan por ahí, absorben magnesio, potasio, fósforo, cobre y calcio de las capas del subsuelo.
Como resultado, si lo corta todo a fines del verano / principios del otoño y deja que se descomponga donde cae, agregará todos esos hermosos nutrientes a las capas superiores del suelo.
Agregue un poco de diente de león y hojas de consuelda cortadas y algunas buenas dosis de té de compost, y creará una hermosa capa superior del suelo rica en nutrientes en poco tiempo.
Cuando se trata de los muchos usos de la milenrama, este es uno subestimado que puede llegar lejos en el jardín.
2. Un repelente de insectos comestible
Las hojas con volantes de milenrama huelen y saben bastante a anís, lo cual es un beneficio si le gusta el regaliz. Puedes comer toda la planta, aunque las flores son más sabrosas cuando recién brotan que cuando están maduras y secas.
Intente agregar las hojas a las ensaladas de verano, o picarlas en platos de pasta o ñoquis. Las hojas y las flores también hacen un té helado refrescante, especialmente si le agregas un poco de limón.
Mientras recoges esas hojas como bocadillos, asegúrate de frotarlas en los tobillos, muñecas y otras partes del cuerpo que son vulnerables a las picaduras de insectos. Los mosquitos, moscas negras, garrapatas y pulgas son repelidos por el olor de esta planta.
De hecho, la planta Fleabane ( Erigeron), que se ha utilizado como un repelente de insectos eficaz durante siglos, es parte de la misma familia de plantas que la milenrama: Asteraceae . Otros miembros de la familia que también repelen insectos incluyen la manzanilla y la matricaria.
Muchos animales parecen conocer instintivamente las propiedades repelentes de insectos de la milenrama y usan la planta para tal propósito. De hecho, muchas aves silvestres cubren sus nidos con hierbas que sirven para varios propósitos medicinales.
Como ejemplo, los estorninos agregan milenrama a la ropa de cama de sus polluelos. Su aroma ayuda a defenderse de las pulgas y ácaros que de otro modo se aprovecharían de los pequeños, y cuando lo coman, ayudará a desarrollar su sistema inmunológico.
3. Propiedades medicinales
En la herboristería, uno de los usos principales de la milenrama es como astringente. Esto significa que ayuda a detener el sangrado secando el área y fomentando la coagulación.
Uno de sus nombres comunes es «hierba de soldado», en referencia al hecho de que los soldados la llevaban en sus carteras para curar heridas sangrantes. La milenrama también tiene propiedades antisépticas, lo que ayuda a prevenir infecciones. [1]
Sus propiedades astringentes pueden ayudar con varios problemas de la piel, así como cortes y abrasiones. Por ejemplo, una compresa hecha con una fuerte infusión de milenrama puede aliviar un brote de eccema grave. Del mismo modo, una infusión ligeramente más suave puede ser un tónico eficaz para tratar el acné y el herpes labial.
La capacidad de esta planta para ralentizar el sangrado también la convierte en una ventaja para aliviar los períodos menstruales abundantes. Como beneficio adicional, la milenrama también tiene propiedades analgésicas debido a su contenido de ácido salicílico. Esto lo ayuda a aliviar el dolor al tiempo que proporciona sus otros beneficios curativos.
La milenrama se usa como febrífugo para bajar la fiebre alta, y sus propiedades antiespasmódicas pueden aliviar los calambres causados por el síndrome del intestino irritable y la enfermedad de Crohn y los dolores y molestias musculares generales.
4. ¡También es útil para los amigos de los animales!
¿Conoce los usos medicinales de la milenrama que mencionamos anteriormente? Muchos animales también se benefician de los aspectos curativos de la milenrama. Ya te contamos cómo los estorninos y otras aves usan esta planta, pero otros animales también la usan.
Si bien a los ciervos realmente no les gusta el aroma de milenrama, y tratarán activamente de evitar pisarlo, se sabe que ruedan en parches de milenrama cuando están heridos. Ya sea que este conocimiento sea instintivo o aprendido, saben que esta planta los hace sentir mejor cuando se lastiman.
Por lo general, a los conejos tampoco les gusta acercarse a la milenrama, pero se comen las flores y las hojas cuando tienen problemas gastrointestinales. Además, a algunos conejos domésticos les gustan mucho las hojas secas de milenrama y las flores que se agregan a su forraje.
Si tiene un herbívoro como mascota, investigue para saber si esta hierba puede ser beneficiosa para su dieta. Si es así, ofrézcales pedacitos a la vez para ver si se los comen.
5. Atractor de insectos beneficioso
La milenrama es una de las mejores plantas para cultivar alrededor de su jardín para atraer insectos beneficiosos amigos.
A las abejas de todas las formas y tamaños les encantan las flores y, después de visitarlas, se acercarán bailando a su huerto cercano. Pronto se darán cuenta de que hay una mezcla heterogénea de delicias en su jardín y se asegurarán de contárselo a todos sus amigos mariposas y polillas.
Aún más impresionante, la milenrama es conocida por atraer avispas bracónidas. Estos son espeluznantes, pero increíblemente útiles en la granja. Esto se debe a que son criaturas parásitas que ponen sus huevos en molestas orugas.
Ya conoces los tipos: los que les gusta devorar nuestra col rizada y otras brassicas, y causar estragos en todo tipo de verduras de hoja verde.
Cuando los huevos eclosionan, las larvas … bueno, digamos que matan a las orugas en las que nacieron. Esto reduce exponencialmente la cantidad de insectos depredadores en nuestros jardines.
Cómo cultivar milenrama
Bien, esta es la mejor parte. La milenrama no solo es increíble para todos los usos mencionados anteriormente, sino que puede cultivarla prácticamente en cualquier lugar. Como se mencionó anteriormente, le va muy bien en suelos empobrecidos, pero parece poder adaptarse a la mayoría de las condiciones.
Se desarrolla mejor en suelos bien drenados a plena luz del sol, pero puede adaptarse a casi cualquier suelo. También puede crecer con luz moteada, siempre que reciba un poco de sol durante el transcurso del día.
Esta planta es notablemente resistente a la sequía, lo que la hace ideal para el xeriscaping. Si su objetivo es reponer el suelo sobreexplotado, este es definitivamente uno para sembrar con entusiasmo.
Estas plantas crecen agresivamente y pueden expulsar a las especies cercanas. Eso los hace ideales para bordear su propiedad o rellenar áreas agotadas que le gustaría revivir. Solo recuerde que son perennes, por lo que puede ser difícil deshacerse de ellos una vez establecidos.
Las semillas de milenrama dependen de la luz, lo que significa que se activan con la luz del sol para germinar. Esparcirlos sobre la superficie del suelo en primavera, justo después de la fecha de la última helada. Riéguelos con regularidad, pero no empape demasiado la tierra: prefieren la tierra seca y no les va bien cuando están empapadas.
Una vez establecidas, estas plantas básicamente se cuidan solas. Dales agua de vez en cuando durante los períodos de sequía y siéntete libre de ofrecerles un poco de té de compost o fertilizante diluido una o dos veces durante el transcurso de la temporada de crecimiento. Sin embargo, en su mayor parte, puedes plantarlos una vez y seguirán regresando para siempre.
¿Sientes que necesitas más información? Tenemos una guía completa para ayudarlo a hacer prosperar la milenrama.
Cosecha y almacenamiento
Al cosechar, recuerde nunca cortar más de 1/3 de la planta a la vez. De lo contrario, puede entrar en shock y morir.
Puede cortar las cabezas de flores cuando estén maduras y secarlas en cestas colgantes. Alternativamente, corte plantas enteras justo por encima del nivel del suelo. Luego, átelos en manojos y cuélguelos boca abajo hasta que estén lo suficientemente secos como para crujirlos entre los dedos.
Guarde su milenrama seca en bolsas de papel o frascos de vidrio en un lugar fresco y seco. Los armarios y botiquines son ideales siempre que estén lejos de cocinas, baños y sótanos húmedos. Estas hierbas secas se podrán utilizar hasta por un año: el tiempo suficiente para que crezca el siguiente lote.
Ya sea que esté cultivando milenrama para comida, jardinería, medicina o restauración del suelo, merece mucho amor y cuidado. La mayoría de las personas no se dan cuenta de lo maravilloso que es y de cuántos usos tiene la milenrama porque se considera una «hierba» invasiva.
Con suerte, una vez que aprendan un poco más sobre él, podrán ver más allá de su apariencia inicial y llegar a amarlo por lo espectacular que es en realidad.
Referencias:
- Saeidnia S, Gohari A, Mokhber-Dezfuli N, Kiuchi F.Una revisión sobre fitoquímica y propiedades medicinales del género Achillea . Daru. 2011; 19 (3): 173-186.